時間の管理について Part 6

３）休憩時間

会社に勤めていれば、昼休みが45分から1時間ほどありますね。

一時間というのは近くのレストランや定食屋さんで昼食をとれば最低でも30分くらいはとられてしまいますね。

朝通勤途中で、コンビニなどでおにぎりを買っていれば、まるまるこの時間が自分の時間になります。

もっとも僕の場合は、この時間は勉強などではなく、夜の時間を確保するために昼寝に使っているわけですが・・・。

僕は、ここ１５年くらいはそうしています。